Reacción cruzada entre el gluten y otros alimentos

Si en la dieta gluten free no se encuentran las mejorías esperadas, casi siempre se  piensa que se debe a un fenómeno llamado: Reacción Cruzada, es decir, el consumo de otros cereales anteriormente llamados "gluten free" como: maíz, arroz, o avena "gluten free" pero que igualmente tienen su propia fracción de esta proteína a la cual tu intestino, donde se encuentra el 70 % de tu Sistema Inmune, puede reaccionar.

Un nuevo estudio apunta que el problema se puede deber a otro fenómeno llamado: Reacción Cruzada, es decir,  la reacción inmunológica a otros alimentos por ser estos similares al gluten:

Porcentaje de Prolaminas en cada Cereal

¿Qué dicen los estudios?

El estudio más famoso de Reacción Cruzada, demostró que la gliadina del gluten SÍ tiene reacción cruzada estadísticamente significativa con alimentos como:

  • Los lácteos
  • Las levaduras
  • Otros cereales anteriormente llamados "gluten free": avena, mijo y arroz.

Fuente: Cross reaction between gliadin and differente food and tisuel antigens, Food &Nutrition Science 20013, 4, 2032 .

Si eres sensible al gluten, toma en cuenta estos alimentos como son los lácteos, levaduras, maíz y arroz porque producen reacción cruzada.

Este estudio confirma otro estudio: “El uso del maíz en la preparación de alimentos sin gluten debe ser revaluado”. Plant Foods Human Nutri, 2012 Mar:67(1)24,30.

Y es por esto que en NutriWhite recomendamos que si debes o quieres remover el gluten, NO reponerlo con cereles como maíz y arroz, sino reponerlo con tubérculos, frutas y leguminosas para recuperar tu salud (Protocolo 3R)

Abstract del estudio

Aquí podrás leer el abstract de este estudio:

Reacción cruzada entre la gliadina, diferentes alimentos y antígenos tisulares

Un subgrupo de pacientes con enfermedad celíaca siguen experimentando los síntomas, incluso en una dieta libre de gluten (DLG). Nos sentimos tentados para determinar si estos síntomas pueden deberse a la contaminación cruzada con alimentos que contienen gluten o reacción cruzada entre la alpha-gliadina y alimentos sin gluten consumidos en una DLG.

Se midió la reactividad de los anticuerpos del péptido alpha-gladina 33mer purificada, policlonal y monoclonal contra antígenos de gliadina y alimentos adicionales comúnmente consumidos por los pacientes con una distribución general de alimentos utilizando ELISA y dot-blot. También se examinó la reactividad inmune de estos anticuerpos con diversos antígenos tisulares.

Se observó reactividad significativa inmune cuando se aplicaron estos anticuerpos a la leche de vaca, chocolate con leche, leche butyrophilin, proteína de suero de leche, caseína, levadura, avena, maíz, mijo, café instantáneo y arroz. Para investigar si existe reactividad cruzada entre el anticuerpo gliadina y diferentes antígenos de tejido, se midió el grado en que este anticuerpo se une a estos antígenos.

La unión más significativa ocurrió con gangliósidos asialo, hepatocitos, la descarboxilasa del ácido glutámico 65, adrenal 21-hidroxilasa, y diversos antígenos neuronales. La capacidad de unión de la anti alpha gliadina con los alimentos y antígenos tisulares se demostró mediante estudios de absorción y de inhibición.

También se observó reactividad cruzada significativa entre alpha gliadina 33-mero y varios antígenos de los alimentos, pero algunas de estas reacciones se relacionaron con la contaminación de los alimentos sin gluten con trazas de gluten.

El consumo de alimentos con reactividad cruzada, así como alimentos contaminados con gluten pueden ser responsables de los síntomas que siguen planteando el subgrupo de pacientes con enfermedad celíaca.

La falta de respuesta de algunos pacientes con EC también puede ser debido a anticuerpos de reactividad cruzada con alimentos sin gliadina. Estos luego deben ser tratados como péptidos parecidos a gluten  y también deben ser excluidos de la dieta cuando la dieta libre de gluten parece fallar.

Otras condiciones relacionadas con Sensibilidad al Gluten

Aquí podrás leer el abstract de este estudio:

• Hipotiroidismo de Hashimoto

• Enfermedad de Alzheimer

• Eczema

• Psoriasis

• Autism, ADD/ADHD

• Enfermedades mentales como: Echizofrenia, Trastorno Bipolar

• Infertilidad

• Osteoporosis

• Fibromialgia

• Síndrome de fatiga crónica

REFERENCIAS:

1. Cross reaction between gliadin and differente food and tisuel antigens , Food &Nutrition Science 20013, 4, 2032 .

2. Non-celiac gluten sensitivity: A critical review of current evidence. Javier Molina-Infantea, , Santos Santolariab, Miguel Montorob, María Estevec,d, Fernando Fernández-Bañaresc,d a Servicios de Aparato Digestivo, Hospital San Pedro de Alcántara, Cáceres, España. b Servicio de Aparato Digestivo, Hospital San Jorge, Huesca, España. c Servicio de Aparato Digestivo, Hospital Universitario Mutua Terrassa, Barcelona, España. d Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Hepáticas y Digestivas(CIBEREHD), Madrid, España. DOI: 10.1016/j.gastrohep.2014.01.005

Written By:
NutriWhite Editorial Team
Equipo de especialistas de NutriWhite
Boost your health with Immunonutrition
All symptoms and diseases start in the gut. Heal your gut through Immunonutrition.
Book your consultation plan
Escrito por
El equipo editorial de NutriWhite
No items found.
Keep reading...
Relationship between immune system inflammation and food

Discover whether eating habits are related to the immune system and inflammatory processes in the body in the short and long term.

Last updated
13/7/25
How does magnesium help children with attention deficit and hyperactivity?

Discover how magnesium can help improve the symptoms of children with attention deficit hyperactivity disorder.

Last updated
15/7/25
Autism: treatment options and myths you should know

Learn about autism, its characteristics, the treatment options available today to improve symptoms, and the myths that surround it.

Last updated
15/7/25
Vitamin C: How does it help our immune system?

Do you want to know how vitamin C really works? We explain its effect on the immune system through an immunonutrition approach.

Last updated
15/7/25
Intermittent Fasting: What It Is, Myths, and Recommendations for Doing It

Learn about what intermittent fasting is, its benefits, types, and the relationship between intermittent fasting and weight loss.

Last updated
15/7/25
Insulin and weight loss: what is their relationship and tips for losing weight

Learn about the relationship between insulin and weight loss to apply it to a healthy lifestyle that improves your health.

Last updated
15/7/25