Cereals
Definition of Cereals
Cereals are foods that come from whole grains and retain all their parts, including the bran, germ, endosperm, and gluten. This makes them potentially difficult to digest for your gut, where 70% of your immune system is located.
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En un estudio de California, las madres de niños con autismo refirieron haber consumido menos folato a través de los alimentos y los suplementos en los primeros meses del embarazo que las madres de niños sin esta condición.
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