Mental Health
Definition of Mental Health
Mental health refers to a person's emotional, psychological, and social well-being. It includes the ability to manage stress, maintain healthy relationships with others, make appropriate decisions, and effectively face life's challenges.
Mental health is essential for optimal functioning and can influence a person's overall quality of life.
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Blog Articles
Cuando se trata de alimentación, ¡No hay verdades universales! Porque cada uno tiene individualidades y no a todos les van bien los mismos alimentos. Incluso cuando se trata de alimentos que se consideran «sanos».
¿Sabías que las mitocondrias son las células encargadas de producir toda la energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar?Sí, las mitocondrias son las encargadas de transformar los nutrientes que consumes en energía.
