NutriWhite Blog

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Tips and recommendations
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¿Cómo asegurarte de que tu ciclo de Metilación esté funcionando?

Seguramente tu ciclo de Mickey Mouse o ciclo de metilación no está rodando. Este ciclo contiene los suiches que prenden y apagan los genes para que puedan expresarse. Y los suiches se prenden o apagan por factores ambientales. De esto trata la epigenética.

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Equipo Editorial NutriWhite
25/7/2024
Sensitivities, allergies, and intolerances
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¿Por qué NutriWhite algunas veces recomienda el consumo de Lácteos de Cabra y Búfala?

Existen dos tipos de leches A1 y A2 y la diferencia está en una sola proteína, llamada betacaseína. La A1 contiene la betacaseína A1 y la leche A2 contiene la betacaseína A2.

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Equipo Editorial NutriWhite
28/7/2023
ASD, autism, and the brain
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Conoce los aspectos claves en el Tratamiento Biomédico de niños con TEA

La mayoría de los padres de niños con trastornos del espectro autista (TEA) renuncian al tratamiento dietético de sus hijos, debido a que no logran ver ninguna mejoría o avance.

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Equipo Editorial NutriWhite
30/11/2023
Sensitivities, allergies, and intolerances
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Síntomas de Sensibilidad al gluten

La Enfermedad Celíaca, la sensibilidad al gluten no celíaca y la alergia al trigo son condiciones médicas, y generalmente hablando, tipos de hipersensibilidad a los alimentos.

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Equipo Editorial NutriWhite
1/11/2023
Tips and recommendations
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¿Es bueno comer dulces cuando tienes hepatitis?

El consumo alimentos enemigos, que te causen sensibilidad, aumentan la permeabilidad y la disbiosis intestinal que terminan de sobrecargar de toxinas a tu hígado quien se inflama y convierte toda esa inflamación en grasa.

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Equipo Editorial NutriWhite
19/11/2024
ASD, autism, and the brain
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¿Sabías que el ácido folínico puede mejorar la expresión verbal de niños con Autismo?

Seguramente te suena haber escuchado sobre el ácido fólico, y que es un suplemento importante que se recomienda cuando estás buscando quedar embarazada o durante el embarazo.

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Equipo Editorial NutriWhite
14/9/2023
Digestive system
Tips and recommendations
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¿Qué es el plasma marino y para qué sirve?

El agua de mar con fines curativos se ha usado desde la antigüedad.

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Equipo Editorial NutriWhite
1/10/2023
Tips and recommendations
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Beneficios del Agua de Mar: Alcalinizante científicamente aprobado

Antes de hablar del agua de mar, sus propiedades y beneficios, tal vez convenga detenernos brevemente en la sal que más suponemos conocer, la que usamos cotidianamente en nuestra cocina y en nuestras mesas familiares. ¿Qué dicen de ésta los promotores de la alimentación y la salud “alternativas”?

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Equipo Editorial NutriWhite
30/11/2023
ASD, autism, and the brain
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¿El cerebro se alimenta de azúcar o de grasas?

Seguramente has escuchado que el “azúcar” es lo primero que necesita el cerebro para iniciar el día, ¿será esto cierto?, ¿Necesitas comer azúcar para alimentar tu cerebro?

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Equipo Editorial NutriWhite
4/4/2024
ASD, autism, and the brain
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Los niños con autismo no pueden desintoxicarse naturalmente

En un estudio de California, las madres de niños con autismo refirieron haber consumido menos folato a través de los alimentos y los suplementos en los primeros meses del embarazo que las madres de niños sin esta condición.

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Equipo Editorial NutriWhite
23/8/2023
Gluten sensitivity
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¿La avena tiene gluten y es inflamatoria?

La avena contiene una proteína similar al gluten llamada avenina, que puede ser de difícil digestión y además tiene alto riesgo de contaminación cruzada

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Equipo Editorial NutriWhite
24/11/2023
Digestive system
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¿Qué son las enzimas digestivas y para qué sirven?

Las enzimas digestivas son moléculas indispensables para nuestro proceso digestivo porque son las encargadas de digerir y descomponer los alimentos

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Equipo Editorial NutriWhite
28/11/2023
Autoimmune diseases
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Conoce el Mimetismo Molecular y sus implicaciones en tu organismo

Mimetismo molecular significa que una parte de una molécula de una proteína se parece a una parte de otra proteína totalmente diferente.

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Equipo Editorial NutriWhite
17/7/2023
NutriWhite
Caldo de huesos para los niños TEA: ¿Funciona para todos?

El caldo de huesos ayuda a reparar el intestino al ofrecer nutrientes en una forma de fácil digestión y que fortalecimiento del sistema inmunológico

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27/8/2023
Nutrition
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Qué es el Protocolo 3R

Sientes la necesidad de desintoxicarte, de querer perder esos kilos extras que sumaste y de empezar una dieta o mejor aún, un NUEVO ESTILO DE VIDA para poder tener SALUD. NutriWhite está para ayudarte!

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Equipo Editorial NutriWhite
29/11/2023
Gluten sensitivity
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¿Qué es el gluten y por qué debes evitarlo?

El gluten es una proteína presente en cereales como el trigo y otros alimentos derivados. Conoce para qué sirve y qué efectos puede provocar en tu salud

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29/11/2023
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Nutrition
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¿Qué es el jugo prensado en frío o Cold Press?

El jugo prensado en frío es sin duda el jugo de la más alta calidad alcanzable por cualquier tipo de exprimidor.

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Equipo Editorial NutriWhite
26/5/2023
Gluten sensitivity
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El gluten y su relación con la enfermedad hepática

Un estudio investigó si los niños con hepatitis con enfermedad celiaca tenían mayores tasas de remisión de la hepatitis por una dieta libre de gluten

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4/4/2024
Tips and recommendations
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Ayuno Intermitente y Ciclo Menstrual: Recomendaciones

El ayuno intermitente puede no ser igual de beneficioso para las mujeres en comparación con los hombres.

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29/11/2023
Digestive system
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“SAYU”: La cura o terapia del agua tibia

Qiangjun Wang y colaboradores, estudiaron el efecto que tiene beber agua tibia sobre la salud intestinal, específicamente inmunidad y microbiota intestinal.

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28/8/2025
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Sensitivities, allergies, and intolerances
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Kéfir de Agua: Probióticos sin Lácteos

El kéfir de agua es una bebida muy saludable que se obtiene de la fermentación de varios ingredientes. Sabe como a una limonada pero con gas.

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23/8/2023
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¿Cómo tratar la cándida para evitar que continúen los síntomas?

La cándida se alimenta principalmente de carbohidratos fermentables. Por eso, se recomienda realizar la dieta SCD o dieta de carbohidratos específicos

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2/11/2023
Nutrition
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El alto valor nutricional de la yuca

El contenido de nutrientes de la yuca es comparable a las papas. No sólo es baja en grasas, también tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.

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2/10/2023
Digestive system
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Acidez estomacal y la Intolerancia al Gluten

La acidez estomacal, el reflujo y las úlceras de estómago puede nestar relacionadas con exposición al gluten en pacientes sensibles al gluten.

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25/8/2023
Nutrition
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Cobre y Zinc: El justo equilibrio

El Zinc es uno los micronutrientes más buscados por todos sus beneficios; pero ¿sabías que un exceso de Zinc puede traer deficiencia de cobre?

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28/11/2023
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Miel: ¿Puedo consumirla o no?

La miel es un monosacárido, es decir esta compuesta de una sola molécula de azúcar y el cuerpo la utiliza fácilmente

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3/10/2023
Genetics and epigenetics
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¿Tienes la capacidad de cambiar tus genes?

Hasta hace pocos años se pensaba que los genes solo cambiaban por mutaciones genéticas que se producían al azar y luego venía la adaptación

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30/11/2023
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La lista de La Docena Sucia: ¿Estás comiendo los productos con más pesticidas?

Un reporte encontró que casi el 70 % de las muestras no orgánicas testeadas de alimentos resultaron positivas para por lo menos un pesticida

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26/5/2023
Gluten sensitivity
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¿El maíz es malo para la salud?

Un estudio examinó el contenido de la toxina fumonisinas en productos a base de maíz "libre de gluten" que son consumidos en dietas para celíacos.

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28/7/2023
Autoimmune diseases
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¿Ácido estomacal y tiroides?

El 30% de las personas que presentan autoinmunidad tiroidea, presentan también niveles bajos de HCL (ácido clorhídrico) en el estómago

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4/4/2024
Microbiota
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¿La goma Xantana atenta contra tu salud?

Estos son los resultados de un estudio en el que 5 hombres adultos, sin problemas digestivos, comieron entre 10.4 y 12.9 g de goma xantana por 23 días.

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27/8/2023
Gluten sensitivity
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¿El maíz tiene gluten? Identifica los alimentos realmente gluten free para celíacos

Descubre la relación entre el maíz y el gluten, cuáles son sus efectos en personas celíacas, y las recomendaciones para una dieta libre de gluten

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4/4/2024
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El aceite de coco mata la cándida y otras malas juntas

El aceite de coco puede usarse como alternativa para el tratamiento de infecciones fúngicas tomando en cuenta la resistencia a medicamentos.

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19/11/2024
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¿Cómo saber si tengo candidiasis intestinal? [Prueba casera]

Realiza esta prueba casera por la mañana para detectar si tienes cándida. Solo necesitas un vaso de agua y esperar 30 minutos.

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29/11/2023
Digestive system
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¿Por qué consumir lácteos de búfala y no de vaca?

La leche de búfala, cabra y oveja es ligeramente diferente a la de vaca. La leche de vaca tiende a ser poco tolerada por muchas personas.

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4/4/2024
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¿Cuáles son los beneficios del plasma marino?

El plasma marino es desintoxicante, multi-mineral, limpiador y cicatrizante intestinal. Sirve para acidez, diarrea, estreñimiento, colon irritable y más.

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25/8/2023
Nutrition
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¿Qué le hace la dieta cetogénica a tu tiroides?

La dieta cetogénica tiene diferentes aplicaciones para patologías como la epilepsia y el cáncer. Sin embargo, la función tiroidea puede verse afectada.

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4/4/2024
Digestive system
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Reto DETOX de 7 días

Este plan Detox tiene una duración de 7 días y lo puedes hacer con una frecuencia bimensual. Inicia el día 1 con comidas son líquidas de fácil digestión.

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28/11/2023
Nutrition
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Alimentos con alto contenido de fructosa

El consumo excesivo de jarabe de maíz alto en fructosa es prejudicial para el organismo ya que produce un aumento exagerado de insulina en sangre

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4/9/2023
Digestive system
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Beneficios de la Sal de Higuera para ti

La Sal de Higuera o sulfato de magnesio es una forma de magnesio que ayuda a desintoxicar y hacer limpiezas intestinales.

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19/11/2024
Digestive system
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Prueba Casera de Ácido Estomacal

Conoce si tienes un adecuado ácido estomacal con esta prueba casera hecha con el estómago vacío, bicarbonato y medio vaso de agua

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30/11/2023
ASD, autism, and the brain
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Alimentación y un menú adecuado para niños con TEA

Se recomienda que los niños con TEA lleven una alimentación a base de vegetales, proteínas animales, grasas y frutas, lo más orgánico posible

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4/4/2024
Tips and recommendations
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8 características en tus pies que hablan sobre problemas en el hígado

Descubre 8 signos en tus pies que hablan sobre posibles problemas en el hígado: petequias, varices, talón agrietado, comezón y más.

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29/11/2023